这些话杀死了我的焦虑

1 你活着的时候没几个人在意你，你死了以后也没几个人记得你，所以请你必须记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的情绪带给你的，而非真实存在。你现在要在乎的，无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静。

2 保持快乐的秘籍是“无所谓，爱谁谁，没必要，不至于”，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。你这一辈子最好的贵人就是大气向上的自己。

3 心态好，情绪好，身体好，运气就好，人不作，话不多，事不拖，与己无关，不问不想也不说。闭嘴微笑健忘，既简单又高级。

4 无论干什么，你可以先懒懒散散的去干，非常粗糙的去开始。丢掉一切得失，先去干，你甚至可以去先去混着，因为当你混上一段时间，你就会慢慢的察觉到有所不同。你要学的东西就突飞猛进，突然变得比之前厉害了。

5 昨天的太阳晒不干今天的衣服，明天的风雨淋不到今天的自己，人活着，别想太多，别让昨日的包袱影响了今日的征程。该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。

6 你走路时讨厌车，你开车时讨厌行人，你打工时觉得老板太强势，太抠门，你当老板后又觉得员工太没责任心，没有执行力。你是顾客认为商家太暴利，你是商人，又觉得顾客太挑剔，其实我们都没错，只是因为我们所站的位置不同。

7 人这一辈子要是能够逃过天灾，躲过战乱，不遇歹人，不生大病，就已经是非常幸运。要是还能家庭和谐，收入稳定，三五知己，那更是天大的福泽。

8 “招人喜欢”从来都不算真本事。而“招人嫉妒”往往都是因为有真东西。嫉妒的本质是一种仰望，是别人从心底里认可你。

9 得罪几个人、做错几件事，其实根本就不可怕。一辈子活得委曲求全、战战兢兢才最可怕。得罪人比得抑郁症划算多了。

10 人不是每天都一定要感到快乐，大多数时候，能保持内心平静就很好了。内心平静的标准很简单：不要没话找话，不要关注乱七八糟的新闻，不要睡太晚，不要暴饮暴食，不要总是担心错过什么。